Text: Anette Hellgren

I nyårsnatten är det lätt att lova lite vad som helst inför det nya året. Träna mer och äta mindre är ett vanligt löfte för många. Men hur många lovar att lägga mer tid till att motionera och aktivera sin hund? Mitt tips är att strunta i din egen bantning och träning och sköt om din hund ordentligt så ska du se att även din kondition och figur förbättras. (Om man inte gör som jag och unnar sig lite extra i tid och otid vilket jag ska sluta med precis när som helst.)

När hunden är valp och unghund aktiveras och tränas den ordentligt och ibland t.o.m. lite för mycket. Men hur går den sedan? När hunden har blivit några år och vardagen fungerar bra med hunden. Hur mycket tid och engagemang lägger du ned på din hund idag? En timme om dagen eller kanske två timmar? Resten av dygnets 24 timmar, vad gör hunden då?

Och barnen, de som tjatade i en evighet innan du gav vika och köpte den gulliga goldenvalpen som de önskade. Vad gör de med hunden nu?

Många golden lever ganska tråkiga liv. Säkert inte din hund - men andras. De får gå ett par rastningspromenader om dagen och sedan ligger de hemma ensamma flera timmar om dagen. Till helgen blir det kanske en riktig långpromenad och lite lek med andra hundar.

När en golden retriever, som ska vara en pigg och arbetsvillig hund, inte får den motion och aktivering den behöver stänger den lätt av och blir en tråkig hund vars enda stora intresse är att äta, sova och sniffa efter andra hundars lukter.

Det räcker inte med att bara gå
Promenader i all ära men för att din hund ska få upp konditionen och få muskler behöver den få röra sig fritt i skogen eller att du springer eller cyklar med hunden. Och det behöver den få göra helst varje dag.

Jag som varken springer eller cyklar satsar på promenader i skogen där hundarna får springa lösa. Tag med dig lite belöningsgodis (magert hemlagad blodpuddingsgodis kanske) och en boll eller dummy eller en annan leksak som hunden tycker om.  

Se till att ni inte bara går och såsar i skogen utan rör på er. Låt hunden hoppa upp på stenar och stubbar. Kryp under parkbänkar, spring slalom mellan träden. Kasta en boll och låt hunden få söka rätt på den så kan du hämta andan ett tag.

För övrigt är apportering ett utmärkt sätt att få hunden att röra på sig och det kräver inte så stor insats från din sida om det bor en latmask i dig. Jag har ofta med mig ett par dummys och gör en paus i skogspromenaden så att hundarna får ut och apportera och jag får pusta lite.

Skillnad på tomthundar och lägenhetshundar
Min erfarenhet är att generellt lever lägenhetshundarna ett roligare liv än tomthundarna. De får komma ut på fler promenader och vistas i andra miljöer än hundar som bor i en inhägnad tomt.

Promenader för en vuxen golden retriever:
 

1. Morgonpromenad
2. Lunchpromenad
3. Eftermiddagspromenad
4. Kvällspromenad
5. Kvällsrastning

Tre av promenaderna bör vara minst 20 minuter. En långpromenad om en timme samt en kort rastning till natten. Då har din hund fått vara ute drygt två timmar under en dag och det tycker jag är ett minimum för en lägenhetshund. Men även en tomthund bör få lämna tomten ett par gånger om dagen och givetvis få en rejäl promenad.

Om du sedan tar och leker lite med din hund under långpromenaden får du och din hunden en bättre och roligare relation.

Lider du av tidsbrist? Det är lätt ordnat, gå upp en timme tidigare på morgonen så får du mer tid till hunden. Mina bästa promenader när jag bor i stan tar jag mellan klockan sex och sju om mornarna. Det är lite mörkt om vinterhalvåret men man slipper möta andra hundar.

För er som lever familjeliv borde ovanstående promenader vara en bagatell. För undertecknad som ensam går alla promenader när vi är i stan känns det lite motigt emellanåt. Men har man nu valt och skaffat sig en golden retriever så får man ta konsekvenserna av det och se till att motionera hunden - hela livet - och inte bara de första åren.

Låt hunden få följa med
Oavsett om ni bara ska ta bilen och åka och handla låt hunden få följa med. Många hundar tycker om att åka bil och det blir ett avbrott för den. Glöm bara inte att låsa ordentligt om hunden och att stänga av ev larm. Varma sommardagar bör hundar förstås inte sitta inlåsta i en bil.

Lär hunden något nytt
Bara för att hunden blivit äldre så tycker de flesta hundar om att få lära sig nya saker. Fundera över vad din hund skulle tycka om. Brukar den gå och nosa mycket kanske du kan prova på viltspår eller personspår. En apporteringskurs är aldrig fel med en golden men se till att du har grundlydnad på din hund innan du anmäler dig.

Varför inte fräscha upp lydnaden lite och gå en lydnadskurs? Hunden tycker det är roligt och du kan få ny träningsinspiration och nya hundkamrater.

Om du har en otränad och överviktig hund
Då måste du öka promenaderna stegvis så att du inte överanstränger hunden.

Tjocka hundar finns det gott om och det har foderindustrin slagit mynt av, det finns s.k. light-foder. Men strunta i dem utan gör som när du själv vill minska i omfång. Tag bort alla extra onyttigheter och minska lite på maten och öka motionen så löser det sig utan light-foder. Du får på köpet en piggare och gladare hund som sannorlikt blir äldre än de överviktiga hundarna. Det finns det studier i och det kan man ju faktiskt räkna ut själv.

Gott nytt hundår!